Recetas y Dietas

Las frutas nos encantan casi a todos, sólo falta que aprendamos a comerlas adecuadamente.

Todos sabemos lo importante que es para nuestra salud consumir agua en las cantidades recomendadas, claro como todo, no debe aubsarse de su consumo, este video nos proporciona algunos datos para motivarnos a tomar agua.

No sé si realmente está científicamente comprobado el contenido de este video, lo que sí es un hecho es que quienes hemos abusado en el consumo de bebidas dietéticas, si hemos tenido algunos de los síntomas que en él se señalan.